症状別施術メニュー
猫背・姿勢改善
「気づくと背中が丸くなっている」 「写真を見ると姿勢が悪くて気になる」—— 猫背や姿勢の崩れは、 見た目だけでなく、 肩こり・頭痛・疲れやすさなど 身体の不調にもつながります。 姿勢・骨格・筋力バランスを整え、 無理なく自然な姿勢を目指します。
こんなお悩みありませんか？
- ☑ 気づくと背中が丸くなっている
- ☑ 長時間座ると姿勢が崩れる
- ☑ 写真を見て姿勢の悪さが気になる
- ☑ 肩こり・首こりが慢性的につらい
- ☑ 呼吸が浅く疲れやすい
- ☑ 子どもの姿勢も気になっている
なぜ猫背・姿勢の崩れが起きるの？原因
📱
スマホ・PC姿勢
うつむく姿勢が続くことで、
首や背中に負担がかかり、
猫背が定着していきます。
🦴
骨盤・背骨のゆがみ
骨格のバランスが崩れることで、
身体が自然と丸まりやすくなります。
💪
筋力バランスの低下
姿勢を支える筋力が弱くなることで、
良い姿勢を維持しにくくなります。
😫
呼吸の浅さ・疲労
呼吸が浅くなることで身体が緊張し、
姿勢の崩れにつながることがあります。
土合接骨院の施術の流れ
1
姿勢・骨格チェック
写真や姿勢分析をもとに、
現在の身体バランスを確認します。
2
骨盤・背骨の調整
姿勢の崩れにつながる
骨格バランスを整えていきます。
3
筋肉の緊張を緩和
首・肩・背中の硬くなった筋肉をやさしくほぐし、
動きやすい身体へ導きます。
4
呼吸・身体の使い方改善
呼吸や身体の動かし方を整え、
自然と良い姿勢を維持しやすくします。
5
セルフケアのアドバイス
日常生活でできるストレッチや、
姿勢改善のポイントもお伝えします。
患者さんの声
昔から猫背が気になっていましたが、 通ううちに姿勢を褒められることが増えました。 肩こりまで楽になって嬉しいです。 （20代女性・会社員）
デスクワークで姿勢が崩れていましたが、 写真で変化を見せてもらえて驚きました。 身体も軽くなり呼吸もしやすくなりました。 （30代男性・会社員）
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