症状別施術メニュー
産後ダイエット整体
出産後の身体は、 骨盤・筋力・ホルモンバランスなど、 大きく変化しています。 「体型が戻らない」 「産後から不調が続いている」—— 土合接骨院では、 骨盤を整えながら、 産後の体型・身体づくりをサポートします。
こんなお悩みありませんか?
- ☑ 産後から体型・体重が戻りにくい
- ☑ 骨盤がグラグラして不安定な感じがする
- ☑ 腰痛・股関節痛が続いている
- ☑ 下半身太りやぽっこりお腹が気になる
- ☑ 尿もれや骨盤底筋の弱さが気になる
- ☑ 育児疲れで身体がボロボロになっている
✅ こんな方にも安心です
帝王切開後・授乳中の方もご相談いただけます。
身体の状態に合わせて、 無理のない施術プランをご提案します。
産後2ヶ月以降から受付可能です。
帝王切開後・授乳中の方もご相談いただけます。
身体の状態に合わせて、 無理のない施術プランをご提案します。
産後2ヶ月以降から受付可能です。
なぜ産後は骨盤ケアが大切?
🤱出産による骨盤の開き
出産時に開いた骨盤が、
ゆがんだまま固まってしまうことがあります。
⏰産後のゴールデンタイム
産後6ヶ月〜1年は骨盤が整いやすく、
身体を見直す大切な時期です。
👖代謝・体型の変化
骨盤バランスが崩れることで、
下半身太りや体型変化につながることがあります。
💪骨盤底筋の低下
出産後は骨盤底筋が弱くなりやすく、
尿もれや不安定感につながることがあります。
土合接骨院の施術の流れ
1
産後専用カウンセリング
出産からの経過や育児状況、
お身体のお悩みを丁寧にお聞きします。
2
骨盤・姿勢チェック
骨盤の開きや左右差、
姿勢バランスを確認していきます。
3
産後骨盤矯正
身体への負担が少ないやさしい施術で、
骨盤を整えていきます。
4
代謝・血流ケア
身体の循環を整えながら、
むくみや冷えの改善もサポートします。
5
セルフケアアドバイス
育児の合間でもできる
骨盤底筋トレーニングやストレッチをお伝えします。
患者さんの声
産後4ヶ月から通い始めました。 骨盤を整えてもらううちに、 少しずつ体型が戻ってきて、 身体もかなり楽になりました。 育児の疲れまで軽くなる感じがします。(30代女性・第一子産後)
帝王切開後だったので不安でしたが、 身体の状態を確認しながら 丁寧に施術していただけました。 骨盤が安定してから、 腰痛もかなり楽になりました。(30代女性・帝王切開後)
産後の体型・身体のお悩みは
LINEからお気軽にご相談ください♪
\お子様連れについてもご相談いただけます/
