症状別施術メニュー

腰痛・ぎっくり腰

「朝起きると腰が痛い」 「何度もぎっくり腰を繰り返している」—— 腰痛は、単に腰だけが原因とは限りません。 姿勢・骨盤・筋力バランスを整えることで、 痛みを繰り返しにくい身体を目指します。

慢性腰痛/ ぎっくり腰/ 骨盤のゆがみ/ 坐骨神経痛/ 反り腰

こんなお悩みありませんか？

  • ☑ 朝起きると腰が痛い
  • ☑ 長時間座っていると腰がつらい
  • ☑ ぎっくり腰を何度も繰り返している
  • ☑ 腰痛で仕事や家事に集中できない
  • ☑ 前かがみになると痛みが出る
  • ☑ 腰からお尻・脚にしびれを感じる

なぜ腰痛・ぎっくり腰が起きるの？原因

🪑 長時間の座り姿勢
デスクワークや車の運転などで 同じ姿勢が続くと、 腰への負担が蓄積していきます。
🦴 骨盤・背骨のゆがみ
骨盤や背骨のバランスが崩れることで、 腰回りの筋肉に負担が集中します。
💪 筋力低下・身体のクセ
インナーマッスルの低下や 偏った身体の使い方が、 慢性的な腰痛につながります。
😖 疲労・急な動作
疲労がたまった状態で急に動くことで、 ぎっくり腰を引き起こすことがあります。

土合接骨院の施術の流れ

1
問診・検査 腰・骨盤・姿勢の状態を確認し、 痛みの原因を丁寧に見極めます。
2
骨盤・背骨の調整 腰に負担をかけている 骨格のバランスを整えていきます。
3
筋肉の緊張を緩和 硬くなった腰・お尻周りの筋肉をやさしくほぐし、 血流改善を促します。
4
再発予防の身体づくり 姿勢や身体の使い方を整え、 腰痛を繰り返しにくい状態を目指します。
5
セルフケアのアドバイス ご自宅でできるストレッチや、 日常生活での注意点もお伝えします。

患者さんの声

何度もぎっくり腰を繰り返していましたが、 骨盤を整えてもらってからかなり楽になりました。 今では不安なく仕事ができています。 （40代男性・会社員）

長年の腰痛で朝起きるのがつらかったのですが、 通ううちに朝の痛みがかなり減りました。 毎回丁寧に身体の状態を説明してくださるので安心です。 （50代女性・主婦） 

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